9m
Persoanele cu alergii pot avea o ameliorare folosind extracte din plante naturale si alimente care actioneaza ca antihistaminice. Antihistaminicele sunt substante care blocheaza activitatea histaminei in organism. Histamina este o proteina care declanseaza simptome alergice, cum ar fi stranut, mancarime ochilor etc.
Medicamentele fara prescriptie medicala si antihistaminicele prescrise sunt eficiente pentru ameliorarea simptomelor, dar pot provoca reactii adverse, cum ar fi somnolenta si greata. Drept urmare, unii oameni doresc sa incerce alternative naturale.
- Vitamina C
Vitamina C stimuleaza sistemul imunitar. De asemenea, actioneaza ca un antihistaminic natural. Potrivit unui studiu privind vitamina C in tratamentul alergiilor, stresul oxidativ joaca un rol cheie in bolile alergice. Deoarece vitamina C este un puternic antioxidant si antiinflamator, poate actiona ca un tratament pentru alergii.
Cercetatorii au observat ca dozele mari de vitamina C intravenoasa au redus simptomele alergiilor. Ei au raportat, de asemenea, ca un deficit de vitamina C ar putea duce la boli legate de alergie.
- Apa sarata pentru calmarea iritatiilor
Iritatiile apar foarte des in caz de alergie. Mancarimea ochilor si a membranelor mucoase sunt afectate. Pentru a calma pruritul ochilor se pun comprese reci pe ochi timp de cateva minute. Pentru nari, trebuie doar sa se amestece o jumatate de lingurita de sare cu 250 ml de apa calduta. Se lasa sa se dizolve si apoi se introduce acest lichid in fiecare nara folosind o seringa.
- Otet de mere, pentru prevenire
Otetul de mere ajuta la prevenirea rinitei alergice prin consumul unui pahar cu apa in fiecare zi in care se adauga 2 lingurite de otet de mere si una de miere pentru a inmuia gatul.
- Ceapa, un antihistaminic natural
Ceapa actioneaza ca un antihistaminic eficient care poate ajuta la alergiile de primavara. De asemenea, se poate opta si pentru usturoi in dieta.
- Tarhon impotriva rinitei alergice
Virtutile tarhonului sunt ideale pentru combaterea rinitei alergice. Actioneaza ca un antialergen. Se storc 3 picaturi de ulei esential de tarhon intr-un tesut si se inhaleaza de 3 ori pe zi.
