Toata lumea isi doreste un zambet impecabil, motiv pentru care igiena orala corecta este foarte importanta. Avand o igiena orala slaba, pot aparea o varietate de probleme dentare si medicale in viitor, cum ar fi boala gingiilor, infectiile, pierderea osoasa, boli cardiace si multe altele. Verificarile periodice si ingrijirea corespunzatoare pot preveni aceste probleme.

Specialistii Dental Crown Health, o clinica de renume din Bucuresti, au pregatit o lista cu cele mai importante etape de igiena pe care le puteti parcurge pentru a promova o igiena orala excelenta!

Unul dintre cei mai simpli pasi de facut pentru a ajuta dintii sa ramana curati este periajul. Dintii ar trebui periati si pe suprafata vizibila, dar si pe partea din spate, la fel si limba si gingiile. In acest fel va asigurati ca toate bacteriile sunt indepartate in mod corespunzator. Incercati sa periati dintii de cel putin doua ori pe zi pentru a preveni acumularea placii bacteriene si transformarea acesteia in tartru. Dincolo de periaj, clatiti gura dupa fiecare masa pentru a reduce cantitatea de alimente care ar servi drept masa copioasa pentru bacterii.

Utilizarea atei dentare nu este agreata de toata lumea, insa poate ajuta la indepartarea particulelor de hrana si alte substante pe care simplul periaj nu le poate face. Ata dentara permite patrunderea adanca intre dinti, o zona in care perii periutei de dinti nu pot avea acces. Se recomanda folosirea atei dentare cel putin o data pe zi.

A evita fumatul va fi o mare favoare pentru dintii dumneavoastra. Aceasta decizie poate duce la evitarea complicatiilor parodontale sau chiar la evitarea cancerului oral.

Cei mai buni dentisti din Bucuresti | clinica stomatologica din sector 3 Dental Crown Health | dentalcrownhealth.ro

Limitarea bauturilor acidulate, a consumului de cafea si alcool reprezinta un mare bine pentru sanatatea generala, dar si pentru cea dentara. Desi aceste bauturi contin un nivel ridicat de fosfor, care este un mineral necesar unei guri sanatoase, prea mult fosfor poate diminua nivelul de calciu al organismului. Acest lucru cauzeaza probleme de igiena dentara, cum ar fi cariile sau probleme la nivel gingival. Bauturile care contin aditivi, cum ar fi siropul de porumb sau cele in care s-au folosit coloranti, pot pata dintii, prin urmare ar trebui consumate doar lichide care intaresc dintii si nu ii distrug.

Daca doriti sa aflati si alte modalitati de a va proteja dintii, nu trebuie decat sa accesati dentalcrownhealth.ro si sa faceti o programare la unul din expertii de la clinica stomatologica din sector 3, Dental Crown Health!