Incepand cu primavara apare si polenul, iar odata cu polenul vine sezonul alergiilor, stranutul, lacrimarea excesiva, rinita, iar toate acestea se pot transforma intr-un cosmar. O reactie alergica poate avea mai multe simptome diferite: tuse seaca si persistenta, rinita, nas iritant si congestie severa a membranelor mucoase, in alte cazuri mancarime de ochi, arsuri, oboseala, dificultati de respiratie si iritabilitate.

Cele mai frecvente alergii apar primavara si vara si sunt declansate de plante care infloresc din aprilie pana in septembrie.

Fanul, crinii si ambrozia sunt doar cateva dintre plantele care declanseaza reactii alergice. Este foarte importanta preventia in caz de alergii. Medicii prescriu diverse remedii care, daca sunt luate inainte de sezonul alergic, ar putea diminua multe dintre simptome.

Un amestec de oligoelemente, cum ar fi manganul, sulful si fosforul, este esential pentru prevenirea alergiilor. Primul element imbunatateste terenul biochimic al individului, monitorizeaza si abordeaza hiper reactiile. Sulful are proprietati de detoxifiere, fosforul este o substanta antispasmodica. Specialistii in domeniul sanatatii cunosc toate aceste detalii, ba chiar si mai multe, asa ca daca va prezentati la medic, veti primi indicatiile corecte in ceea ce priveste preventia si ameliorarea simptomelor.

Desigur, in afara tratamentului medicamentos, acordati atentie dietei si evitati alimentele care contin histamina sau stimuleaza producerea acesteia. Mancati-le in cantitati mici daca e neaparat, rar si niciodata combinate cu alte alimente cu potential alergen. Branza, crustaceele, fructele de mare, anumite tipuri de peste, vinul rosu, rosiile, spanacul, vinetele, carnea, soia, toate contin niveluri ridicate de histamina, motiv pentru care ar trebui consumate cat mai rar.

Evitati situatiile stresante care pot agrava reactia alergica sau pot impiedica vindecarea chiar si daca urmati un tratament. Aveti grija si in ceea ce priveste igiena personala, faceti dusuri dese si spalati parul frecvent, deoarece polenul se poate aduna pe piele si par. Daca aveti in casa covoare, precum si tapiterie textila a mobilierului, ar fi bine ca acestea sa fie curatate mai des in perioada verii.

Dincolo de orice truc, este recomandabil sa va adresati profesionistilor care va pot oferi cel mai bun remediu intr-o doza corespunzatoare astfel incat sa nu afecteze alte elemente ale corpului!